Benefícios de uma alimentação saudável
Seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Uma alimentação balanceada é sinônimo de um estilo de vida saudável. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos.
A Academia Viva Vida possui horário de consulta com a nutricionista Thanara Spezia. Para agendar a sua consulta basta entrar em contato pelo telefone: (47) 8473-0730. O atendimento acontece todas as quartas-feiras, em cinco horários na parte da manhã às 9h, 10h e 11h; no período da tarde às 16h30 e a noite às 20h na Academia Viva Vida, situada à Rua Almirante Barroso, nº 300 no Centro de Itajaí.
As consultas são individualizadas e tem como objetivo a avaliação do consumo alimentar, a reeducação de hábitos alimentares, orientações para prática de exercício, planejamento de dieta voltado a o objetivo individual, perda de peso, ganho de massa muscular, a nutrição voltada ao esporte e distúrbios estéticos, visando à qualidade de vida.
25 de julho de 2014 | Sem categoria | 0