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29abr2015
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Viva Melhor
Viva Melhor é o programa desenvolvido exclusivamente pela Academia Viva Vida para alunos da melhor idade. As aulas contam com exercícios de ergonomia, musculação e reeducação postural. É composta pelo treinamento funcional, ritmos e alongamento. Nosso intuito é estimular a prática da atividade física para idosos, uma vez, são inúmeros os ...
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16abr2015
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Sobe para 52% o índice de brasileiros acima do peso, diz pesquisa
Pesquisa divulgada nesta quarta-feira pelo Ministério da Saúde revela que o número de brasileiros acima do peso é cada vez maior, mais da metade dos brasileiros tem excesso de peso. Se há nove anos a taxa era de 43%, hoje, 52% dos brasileiros estão acima do peso. O resultado faz parte da pesquisa ...
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09fev2015
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Horário de funcionamento no carnaval
O Carnaval está chegando e para que todos nós possamos aproveitar esse tempo com saúde a Academia Viva Vida permanecerá aberta na sexta-feira e na segunda-feira. Apenas nos dias 14 e 17 de fevereiro não abriremos. Confira abaixo o horário de funcionamento para os outros dias: 13/02 - Sexta-feira – 05:40 ...
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07jan2015
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Confira dicas para cumprir velhas promessas no ano novo
Na chegada de mais um ano o que não falta são promessas, muitas delas relacionadas à mudança de hábitos. São coisas como: emagrecer, alimentar-se de forma saudável, iniciar uma atividade física, parar de fumar, frequentar a academia, etc. Se depender de propósitos, com certeza o ano será de vitórias. ...
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07jan2015
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Quando foi sua última avaliação física?
Talvez o que falta para você atingir o resultado são novas metas A avaliação física é um importante aliado no treinamento. Através dela é possível prescrever os exercícios físicos mais indicados tanto para melhoria da saúde ...
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11dez2014
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Persistência é sinônimo de resultado
Mesmo a pós a cirurgia bariátrica, Domingos Macario Raimundo Junior perde o dobro de peso e circunferência após voltar para a Academia e tudo isso sem ficar flácido. Por volta das 10 horas, Domingos Macario Raimundo Junior, 38 anos, chega à Academia Viva Vida para ...
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04dez2014
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Retenção de Líquidos
Especialista dá dicas nutricionais para diminuir o inchaço Com a chegada da estação mais quente do ano a retenção de líquido tende a ser mais frequente. Isso porque, ocorre a vasodilatação das veias, para favorecer a transpiração e a pressão não ficar ...
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26nov2014
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Horário de funcionamento no final do ano
Com o final de ano chegando as pessoas programam-se para celebrar os bons momentos em família e aproveitar bem as férias antes do início de uma nova etapa. Para que todos nós possamos aproveitar esse tempo com saúde a Academia Viva Vida permanecerá aberta durante o final de ano. Apenas ...
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14nov2014
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Novas aulas de ginástica!
Você pediu a Academia Viva Vida atendeu! Temos novos horários para aulas de ginástica e artes marciais. Ao todo: mais de 90 aulas semanais! Clique aqui e confira o horário completo.
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05nov2014
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Pedalar espanta o desânimo e acaba com a gordura
Rozilda Marquetti perdeu quase 20 quilos de gordura corporal fazendo bike indoor na Viva Vida Desânimo, cansaço, baixa autoestima e dificuldade de memorizar as coisas, sintomas que tornavam a fisionomia de Rozilda da Silva Marquetti, mesmo aosn 33 anos, com aparência de cansada. O trabalho era incessante ...
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