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29jan2016
Comentários desativados em Carnaval na Viva Vida
Carnaval na Viva Vida
Na sexta-feira, dia 05, acontece o Esquenta de Carnaval. Nesse dia, a academia terá três aulas de ginástica especiais. As aulas acontecerão às 07h, 14h e às 18h30. Venha de máscara e entre o carnaval queimando muitas calorias. Na quarta-feira, dia 10, depois do feriado, tem o Carnaval da Ressaca. O aulão é ...
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08dez2015
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Workshop de Natal
Dia 17 de dezembro, quinta-feira, acontece o Workshop de Natal na Viva Vida. O evento marca o encerramento da ginástica. Serão duas horas de aulão sem intervalo. Nesse período nossos alunos poderão experimentar um mix de aulas e muita animação. A única regra é vir de gorro ou de vermelho ...
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18nov2015
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Lançamento Funcional
Sempre atenta as novidades, a Viva Vida traz outra modalidade que promete ser febre na academia, o Funcional Core. Trata-se de uma técnica de treinamento funcional que tem como base à utilização dos padrões fundamentais do movimento humano, como: empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros. Promovendo assim a integração do corpo todo para ...
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09set2015
Comentários desativados em 18 anos – Abertura Oficial
18 anos – Abertura Oficial
Entre as atrações confirmadas está a Banda Edgand's, uma festa Brega e um coquetel que será servido a noite. Na segunda-feira, dia 14 de setembro, está marcada a abertura oficial da semana de aniversário da Viva Vida. A programação já começa cedo, logo pela manhã às 07h tem início a Festa ...
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08set2015
Comentários desativados em 18 anos – Programação
18 anos – Programação
Em comemoração a data, a academia prepara 1 semana de atrações para os alunos e a comunidade A academia com mais tempo de atuação na cidade de Itajaí completa 18 anos em setembro. E para comemorar a data em grande estilo, a Viva Vida prepara uma semana de atrações para seus alunos e a comunidade. A ...
read moreAtividade física regular espanta a depressão
Pesquisas indicam que os exercícios podem ser tão efetivos quanto antidepressivos Existem muitos alunos na academia que relatam como eles ganham uma injeção de ânimo ao treinar. Para quem ouve essa frase e está sempre cansado, sem disposição e não costuma fazer nenhum exercício ela soa estranha, mas esse resultado é ...
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