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18jun2015
Comentários desativados em Jiu Jitsu inicia essa semana
Jiu Jitsu inicia essa semana
A Viva Vida convida você para uma aula de tirar o fôlego! A partir dessa semana a academia volta a oferecer aulas de Jiu-Jitsu sob o comando do mestre Rodrigo Paiffer. O jiu jitsu é um excelente aliado para quem busca perder peso, pois mexe com o corpo todo. Mais do que ...
read moreAtividade física regular espanta a depressão
Pesquisas indicam que os exercícios podem ser tão efetivos quanto antidepressivos Existem muitos alunos na academia que relatam como eles ganham uma injeção de ânimo ao treinar. Para quem ouve essa frase e está sempre cansado, sem disposição e não costuma fazer nenhum exercício ela soa estranha, mas esse resultado é ...
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